운동요법의 목적은, ① 근력의 증강, ② 내구력의 증대, ③ 정확한 동작을 위한 근육의 협조성 개선, ④ 속도의 단축, ⑤ 관절의 운동범위의 유지 및 이것이 제한되었을 경우의 개선 등이다.
운동요법의 기본형은, ① 근육의 수의적인 수축이 상실되었을 때 관절의 운동범위를 유지하기 위해 행하는 타동운동(他動運動), ② 근육의 수의적인 수축이 불충분할 때 행하는 개조자동운동(介助自動運動), ③ 동작을 수의적으로 할 수 있는 상태에서의 자동운동(自動運動), ④ 저항에 대항해서 움직여 근력의 증강을 꾀하는 저항운동, ⑤ 단축된 근육이나 기타 연부조직(軟部組織)을 늘이는 신장운동(伸張運動) 등이다. 기능훈련으로는 매트운동 ·평행봉 ·지팡이 ·의지(義肢) ·장구 등을 이용한 보행훈련 등이 있다. 호흡운동요법도 운동요법의 하나이다.
운동요법 [ exercise cure , 運動療法 ]
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전신 혹은 신체의 일부를동작함으로써 동작 또는 기능 개선을 하려는 치료법. 목표는근력 강화나 위축된 근육을 발달시켜 재훈련시키는 것이다. 가능한 한 정상적인 동작이나, 운동의 협조성이 회복되어 변형을방지하고, 이상 자세를 교정한다. 여러 가지 장기나 기관계의기능을 자극하여 증진하는 것 등이다. 국소적으로나 전신적으로 발생하는 요통에 대한 치료체조, 당뇨병이나 병적 비만에대한 감량을 위한 운동부하 등도 운동요법으로 보고 있다. 고령자에 있어서는 관절구축(arthrogryposis) 예방이나 보행을위한 근력 강화와 내구성 증대 등에도 운동요법의 효과가 기대되고, 재택고령자에 대한 봉사의 하나로도 충실화되고 있다
생노병사 - 운동요법
